Connexion
Qui est en ligne ?
Il y a en tout 38 utilisateurs en ligne :: 0 Enregistré, 0 Invisible et 38 Invités :: 1 Moteur de rechercheAucun
Le record du nombre d'utilisateurs en ligne est de 297 le Dim 24 Mai 2020 - 22:45
L’équipe du forum
Administrateurs
Christophe (fondateur)
Copernic
Domi
Modérateurs
Blandine
Canelle
Christophe (fondateur)
Copernic
Domi
Modérateurs
Blandine
Canelle
Derniers sujets
Prenez une balle de tennis lors de votre prochain vol en avion
2 participants
Page 1 sur 1
Prenez une balle de tennis lors de votre prochain vol en avion
Non, nous n'allons pas vous proposer de transformer votre avion en court de tennis ou d'aller vous amuser avec les chiens en soute. Mais saviez-vous que les balles de tennis pouvaient être utilisées comme balles de massage ?
Ces petites balles jaunes sont parfaites pour régler les problèmes de circulation, éviter les caillots sanguins et soulager quelques affreuses douleurs que l'on peut rencontrer dans l'avion. Grâce à 4 exercices simples dénichés sur le site Good Fullness, faites de votre vol une expérience confortable !
1. Pour soulager les chevilles, placez la balle de tennis sous votre pied et pliez la cheville en faisant en sorte de faire rouler la balle d'avant en arrière, puis passez à l'autre pied (si vos voisins sont ok, cela fonctionne encore mieux sans chaussure).
2. Pour faire circuler le sang jusqu'au bout des doigts, agrippez la balle en exerçant de légères pressions.
3. Pour favoriser la circulation au niveau des jambes, qui restent immobiles en avion, exercez un mouvement vertical en partant du genou pour remonter vers le haut de la cuisse. Répétez ensuite le mouvement en ajoutant quelques petites pressions. Employez la même technique pour les mollets.
4. Si vous ressentez des douleurs dans le dos ou sur les épaules, localisez l'endroit où se trouve le n½ud et roulez la balle dessus en appuyant légèrement. Vous pouvez même coincer la balle entre le siège et votre dos.
Voilà de quoi intriguer tous vos voisins, et surtout vous permettre de ressortir de l'avion en pleine forme !
Ces petites balles jaunes sont parfaites pour régler les problèmes de circulation, éviter les caillots sanguins et soulager quelques affreuses douleurs que l'on peut rencontrer dans l'avion. Grâce à 4 exercices simples dénichés sur le site Good Fullness, faites de votre vol une expérience confortable !
1. Pour soulager les chevilles, placez la balle de tennis sous votre pied et pliez la cheville en faisant en sorte de faire rouler la balle d'avant en arrière, puis passez à l'autre pied (si vos voisins sont ok, cela fonctionne encore mieux sans chaussure).
2. Pour faire circuler le sang jusqu'au bout des doigts, agrippez la balle en exerçant de légères pressions.
3. Pour favoriser la circulation au niveau des jambes, qui restent immobiles en avion, exercez un mouvement vertical en partant du genou pour remonter vers le haut de la cuisse. Répétez ensuite le mouvement en ajoutant quelques petites pressions. Employez la même technique pour les mollets.
4. Si vous ressentez des douleurs dans le dos ou sur les épaules, localisez l'endroit où se trouve le n½ud et roulez la balle dessus en appuyant légèrement. Vous pouvez même coincer la balle entre le siège et votre dos.
Voilà de quoi intriguer tous vos voisins, et surtout vous permettre de ressortir de l'avion en pleine forme !
blandineModératrice
Re: Prenez une balle de tennis lors de votre prochain vol en avion
exercez un mouvement vertical en partant du genou pour remonter vers le haut de la cuisse.
Si je peux rendre service aux jeunes dames qui prennent l'avion
Si je peux rendre service aux jeunes dames qui prennent l'avion
Invité- Invité
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Aujourd'hui à 15:01 par girolette
» Quelques blagues pour sourire
Aujourd'hui à 14:49 par Marius
» Le film Heretic
Aujourd'hui à 14:41 par Marius
» Le jeu du : si tu étais ?
Aujourd'hui à 13:54 par papaye
» Un pianiste virtuose joue le Boléro de Ravel simultanément sur deux pianos
Aujourd'hui à 12:57 par Copernic
» Humour du jour
Aujourd'hui à 11:35 par papaye
» --- Vocabulaire ---
Aujourd'hui à 11:02 par paulau
» Nos amis les animaux
Aujourd'hui à 9:00 par Corry
» Les mots en liaison, reliés entre eux
Mar 19 Nov 2024 - 16:56 par papaye
» Gladiator 2 : Une "suite" inutile ?
Mar 19 Nov 2024 - 15:46 par Copernic
» L'Ukraine et le bal des hypocrites !
Lun 18 Nov 2024 - 16:04 par girolette
» Astuces : faire des économies pour le ménage !!
Dim 17 Nov 2024 - 21:42 par Aurore
» Laxisme de la justice.
Dim 17 Nov 2024 - 13:51 par Damkipik
» Les éoliennes dans tous leurs états !
Dim 17 Nov 2024 - 13:46 par Damkipik
» - Le Wokisme - . .....
Dim 17 Nov 2024 - 12:12 par paulau
» pop-corn salé. Santa
Dim 17 Nov 2024 - 9:41 par Sophie
» Dernier album d'Hoshi
Dim 17 Nov 2024 - 9:39 par Sophie
» ça se discute, l'émission de débat mythique du mercredi soir en seconde partie de soirée dans les années 90 début 2000 sur france 2
Sam 16 Nov 2024 - 22:00 par Aurore
» la série Cat's Eyes
Sam 16 Nov 2024 - 21:55 par Aurore
» le film : un ptit truc en plus
Sam 16 Nov 2024 - 20:02 par papaye
» Les cheveux : naturels ou teints ?
Sam 16 Nov 2024 - 13:04 par papaye
» Humour en images ... tous thèmes ...
Sam 16 Nov 2024 - 11:08 par Damkipik
» Un dessin étrange.
Sam 16 Nov 2024 - 8:39 par paulau
» Chaque jour sa citation !!
Ven 15 Nov 2024 - 18:06 par papaye
» L’Arcom a tranché: C8 et NRJ12 perdent leur fréquence sur la TNT
Ven 15 Nov 2024 - 17:48 par paulau
» Humour politique
Ven 15 Nov 2024 - 8:51 par Damkipik
» Le jeu de : termine ma phrase....
Mar 12 Nov 2024 - 10:32 par papaye
» Le fascisme. L' opinion de Jospin.
Mar 12 Nov 2024 - 8:20 par Damkipik
» Parlottes d'animaux
Lun 11 Nov 2024 - 18:35 par paulau
» crèpes du soir un peu plus légères
Lun 11 Nov 2024 - 15:10 par girolette
» Budget de l' État.
Dim 10 Nov 2024 - 18:10 par canelle
» Le chanteur Slimane accusé de harcèlement sexuel par un ancien technicien
Jeu 7 Nov 2024 - 21:25 par DoMi
» Jeu du : je souhaite voir.......
Jeu 7 Nov 2024 - 20:26 par Sophie
» Si trump est réélu demain, comment envisagez vous la suite au niveau mondial ?
Jeu 7 Nov 2024 - 16:19 par Marius
» Bonjour de Lydia
Jeu 7 Nov 2024 - 8:52 par Corry
» Petites astuces
Mer 6 Nov 2024 - 21:42 par Aurore
» Un peu d'humour dans ce monde de brut
Mar 5 Nov 2024 - 13:57 par paulau
» Le géant américain du streaming Netflix perquisitionné à Paris et Amsterdam dans le cadre d'une enquête sur des soupçons de fraude fiscale et de travail dissimulé
Mar 5 Nov 2024 - 13:51 par Copernic
» Insécurité en France.
Lun 4 Nov 2024 - 13:50 par Frimousse73
» Helena jeune chanteuse belge.
Lun 4 Nov 2024 - 9:54 par papaye
» Gaspillage de l' argent public.
Lun 4 Nov 2024 - 8:01 par Damkipik
» Les discours plus extrêmes que jamais de Donald Trump peuvent-ils favoriser Kamala Harris ?
Sam 2 Nov 2024 - 12:20 par Frimousse73
» Plus rien à me mettre....
Ven 1 Nov 2024 - 17:05 par blandine
» Remake d'un classique du cinéma : le comte de monte cristo
Ven 1 Nov 2024 - 10:16 par rose04
» Le daron sur TF1
Ven 1 Nov 2024 - 10:05 par papaye
» --- Le 7 Octobre. ---
Ven 1 Nov 2024 - 10:04 par papaye
» Feuilletons du soir : ITC et DNA
Jeu 31 Oct 2024 - 20:52 par Frimousse73
» Pourquoi l'industrie automobile européenne est en crise profonde et quelles conséquences pour les consommateurs ?
Jeu 31 Oct 2024 - 11:00 par paulau
» La présence de l’humoriste controversé Yassine Belattar avec Macron au Maroc crée des remous
Mer 30 Oct 2024 - 17:05 par Damkipik
» Éducation nationale
Mer 30 Oct 2024 - 15:39 par paulau
» Jeu virelangue
Mar 29 Oct 2024 - 20:37 par Sophie
» Deviner à partir de son contraire
Mar 29 Oct 2024 - 20:32 par Sophie
» Fille de Harki.
Mar 29 Oct 2024 - 8:12 par Damkipik
» Un ado de 14 ans tué par son beau-père dans le sud de la France
Lun 28 Oct 2024 - 14:11 par Damkipik
» Bonjour à tous
Lun 28 Oct 2024 - 13:56 par Corry
» Un enfant de cinq ans gravement blessé par deux balles à la tête lors d'une course-poursuite à Rennes
Lun 28 Oct 2024 - 13:36 par canelle
» “Personne ne peut l’arrêter”: pourquoi Elon Musk est en train de devenir le véritable patron des États-Unis ?
Lun 28 Oct 2024 - 12:53 par Copernic
» présentation de cora
Dim 27 Oct 2024 - 22:43 par Aurore
» Les enfants sont rois
Dim 27 Oct 2024 - 22:38 par Aurore
» VOST ou VF pour les films et séries à la télé ?
Dim 27 Oct 2024 - 22:05 par Aurore